Россиянам посоветовали [спать](https://t.me/+VLnXIoBi1Xg3ODk6) после обеда на работе. По словам экспертов, даже короткий сон в это время помогает восстановить силы, уменьшить количество ошибок и улучшить концентрацию. Рекомендуется найти зоны отдыха в офисе и немного подремать — хватит даже 20–30 минут. [@ecotopor](https://t.me/+VLnXIoBi1Xg3ODk6)